ダイエットのイライラ
ずーっとイライラしてます。
覚書体重その他
体重60.9
体脂肪31.5
内臓脂肪6
骨格筋26.1
体年齢50
覚書
6日目
毎日開脚ストレッチ↓
一日置きストレッチ↓
その他気まぐれで腹筋とかスクワット動画
引きこもり主婦の外出
今日は平塚へ
お出かけは好きではなく。
ずーっとイライラしてます。
体重60.9
体脂肪31.5
内臓脂肪6
骨格筋26.1
体年齢50
6日目
毎日開脚ストレッチ↓
一日置きストレッチ↓
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今日は平塚へ
お出かけは好きではなく。